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孕期腹胀与频繁放屁：你了解其中的奥秘吗？

在妊娠期间，孕激素水平会相对较高，这可能导致胃肠蠕动减缓，从而引发腹胀、便秘等不适症状。因此，孕妇应避免熬夜，确保充足的休息。在孕早期，应注重补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。若未出现剧烈腹痛或出血现象，孕妇无需过分紧张。若持续胀气，应避免食用如萝卜等食物，而应适当摄入粗粮，以保持大便通畅。