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秋日里的孩子们皮肤干燥，如何让皮肤变得水润动人？

不知不觉，初秋已至。虽然天气逐渐变得凉爽，但空气湿度却有所下降。宝宝的皮肤娇嫩，很容易出现干燥迹象，如口干舌燥、鼻子出血等。因此，儿科医生提醒准爸爸妈妈们，在初秋时期，要做好孩子的防燥工作。

首先，要让孩子多喝水。进入秋季后，宝宝需要摄入足够的水分来滋润皮肤。不等到孩子感到口渴才喝水，因为此时身体已经非常缺水了。如果孩子较小，妈妈们可以定时喂宝宝喝水。

其次，多吃水果。水果既含有充足的水分，又能缓解干燥。如苹果、水蜜桃、梨等都是很不错的选择，适合宝宝食用。如果家中有榨汁机，也可以给宝宝榨汁喝。吃水果有助于身体健康。

第三，多吃些清淡食物。秋季食物不宜过多摄入盐分，因为过多的盐分会加重肾脏负担。此时，给孩子烹饪的菜肴应以清淡、有营养为主，多吃新鲜蔬菜。

第四，喝些润喉的汤水。喝汤是个好习惯，可以滋润肺腑，同时保持皮肤水润。进入秋天季节后，可以给宝宝多喝些营养的汤水，如银耳汤、莲子羹等，既富含丰富营养，还能让孩子养成喝汤的好习惯。这些汤做起来简单，味道也不错。

第五，少吃刺激性食物。进入秋冬季节，孩子的饮食习惯也要做出相应的调整，少吃些刺激性食物，如花椒、韭菜等。饭前喝完清汤，保持体内的水分。

第六，做好预防干燥的准备。爸爸妈妈们可以给孩子准备一只润唇膏，在孩子干燥的唇部做一次护理。如果孩子的唇部非常干燥且出现脱皮现象，可以先给孩子擦干净嘴巴，然后涂抹维生素E胶囊。连续涂抹一个星期后，嘴唇就会有明显的改善。

总结：如果孩子的全身皮肤比较干燥，爸爸妈妈们可以给孩子洗澡时注入一些婴儿润肤油，改善宝宝皮肤干燥的症状。洗澡后，还要给孩子涂抹上润肤霜。这样，孩子就能更好地度过初秋这个季节，健康成长。