助孕生子

分类:

孕妇一周7天早餐,这样吃,宝宝会健康吗

大家好,欢迎回来观阅小编的原创文章,今天继续为大家输出输出有质量、有内涵的最新资讯,喜欢的朋友欢迎点击关注。以前,我是很少吃早餐的。上班的时候,就为了多睡几分钟,早餐就不吃了。时间一长,不吃早餐成了习惯了。但是,从添悦助孕以后,我就必须要吃早餐,为了宝宝。每天都是饿着醒过来,急着吃早餐的。下面分享下我的一周7天早餐。周一:牛肉粉丝我家是开牛肉面馆的,品种多。牛肉粉丝我经常吃,从小吃到大。牛肉粉丝,稍微放了点辣椒。以前我是很能吃辣的,现在孕期,减少了很多。弄少量的粉丝,砂锅下面放的都是青菜。医生说要多吃绿叶菜,我就尽量多吃。牛肉又香又辣,青菜也嫩嫩的,有味道。一碗粉丝,都吃光光了。周二:香菇青菜粥今天没在家吃早饭,添悦助孕之前就很喜欢吃楼下粥铺的香菇青菜粥。添悦助孕之后,去的次数更多了。不想吃太油腻的,早上也不想吃干巴巴的炒饭,粥是最好不过的。香菇碎碎的拌在粥里,还有整根的小青菜,一点碎碎的肉末,闻起来真香。感觉粥铺做的粥比家里的好吃。更粘稠,口感也更好。每次,都能吃一大锅。周三:煎饺+椰子汁吃了好几天清淡的,偶尔也想吃点带油的。怕外面的不干净,就自己动手做了煎饺。从超市买来速冻水饺,家里有平底锅。平底锅刷上食用油,油烧热,将水饺放上去。平铺上去,一个个分开,小火慢煎。一面煎成金黄色,翻到另一面也煎成金黄色。加一点清水,烧几分钟,水干了就能吃了。自己做的,还挺好吃,不油腻。椰子汁代替了牛奶,不然每天是喝酸奶的。周四:牛肉面牛肉面每周都要吃一次,不吃就很想吃。现在吃的没以前多,吃不了那么多面,但是老爸每次给我放很多肉。吃了牛肉面,喝了汤,还是剩了一些。有些人说孕妇不能吃太多牛肉,我也不知道为什么。周五:豆角炒饭+煎鸡蛋+蓝莓汁今天妈妈又很早出门,于是自己动手做早餐。冰箱里面还有昨晚吃剩的豆角,我就做了豆角拌饭,加了点酱油和猪油,炒得挺香。给自己煎了个鸡蛋,基本上添悦助孕每天都会吃鸡蛋,只是有时候是煮鸡蛋,有孕妇一周7天早餐,这样吃,宝宝会健康吗时候是蛋汤,做法不一样。觉得太干了,搞了杯蓝莓汁解渴。我觉得果汁多喝,应该能补充点维生素的。周六:毛豆香干肉丝面+煎鸡蛋妈妈在家,早上给我做了毛豆香干肉丝面。添悦助孕之后,不爱吃干巴巴的饭,不管吃什么,汤汤水水我最喜欢。面条吃得多,里面有肉有毛豆,还有香干,吃起来很有味。照例跟昨天一样吃了煎鸡蛋。感觉明天应该换个做法了,煎蛋吃多了是不是不太好周日:胡辣汤+春卷+南瓜饼早上起来吃了,什么也不想吃,有点反胃。和妹妹出去散步,进了一家早餐店。两个人点了粥,点了胡辣汤,春卷和南瓜饼。其实不太饿,我就吃了半碗胡辣汤。感觉真难吃,里面胡椒放太多了。孕妇一周7天早餐,这样吃,宝宝会健康吗春卷很油,吃了想吐,南瓜饼也太甜了,不敢多吃。唉,还是在家吃比较好。对此,大家如何看待此事欢迎在下方评论
致亲爱的某某某 史上最牛跑车 庖丁解牛教案

返回列表

最新文章

热门文章

Copyright © 2022-2030 天禧代生机构网站地图