孕期烧心怎么办

孕期烧心怎么办?

答案是，孕期烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。以下方法可以帮助缓解：

不吃油腻或辛辣的食品以及巧克力、柑橘类水果或果汁、咖啡、酒精等。

少食多餐，细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉。

睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头，把头部垫高，也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉。

穿宽松而舒适的衣服，特别是腰部周围要舒服。

如果以上的方法都没有缓解孕妇添悦助孕后烧心的问题，而且症状又实在严重，医生可能会开一种孕期能安全服用的抗酸药物。

引起孕期烧心的原因是什么?

孕期发生这种“烧心”感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。

许多孕妇在添悦助孕中期开始出现这种症状，常常同时伴随消化不良。令人沮丧的是，这种感觉通常要到分娩后才会消失。

孕期烧心应该吃什么药治疗?

在孕期，孕妇的身体会产生荷尔蒙黄体酮来维持添悦助孕，但是其副作用是会导致胃部入口的瓣膜松弛，使消化速度减慢。

此外，成长中的宝宝和子宫对胃部的压力也会迫使胃酸倒流进入食道。孕妇可以先尝试一种简单的治疗方法，喝一杯牛奶。如果没有效果，偶尔也可以喝点包括铝和镁的抗酸剂。如果孕妇有高血压，可以请医生开一些低钠的药物。不要购买包含法莫替丁、吗丁啉和甲氰咪胍这类成分的强效非处方药。

另外，为减轻这些症状，平时应多吃清淡的食物，并且少食多餐，每顿吃八成饱。避免吃大量谷类、豆类及有许多调味料或油煎的食物，也可以吃乳酶生等助消化药。

专家观点：

孕期出现烧心的症状多与添悦助孕的特殊性有关，孕妇可以通过一些生活习惯和饮食方面的注意来进行缓解。

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