经过左旋肉碱补充的咖啡，是否会对身体产生不良影响？

左旋肉碱咖啡可能产生副作用,如心跳过快、精神过度紧张、情绪激动、失眠、头晕、头痛、恶心、呕吐等。高血压、脑血管疾病等也可能出现。因此,不建议随意使用左旋肉碱咖啡。如果想要减肥,可以通过健康方式,如增加运动、调整饮食结构等。例如,可以适当增加运动,如慢跑、跳绳;减少碳水化合物摄入,可食用玉米、红薯代替精米、精面;多食用富含蛋白质或维生素的食物,有助于促进肠道蠕动,从而达到减肥效果。 返回列表