崔玉涛传授的40个婴儿护理技巧，你都做对了吗？

崔玉涛医生是和睦家医疗集团医院的儿科主任，在儿科方面有着丰富的经验。本文整理自崔医生的微博账号，关于宝宝饮食、常见病、营养等话题，相信大家都会感兴趣！

1. 安抚奶嘴会影响牙齿和口形的发育吗？

这是一个经常被问到的问题。吸吮是与生俱来的条件反射，但用手喂奶和吸吮安抚奶嘴都是难以停止和打破的自我安慰行为。因此，应鼓励经常吃手的婴儿吸吮安抚奶嘴。安抚奶嘴的外部圆盘可有效拮抗频繁吸吮可能导致的牙齿和口腔形状异常。

2. 儿童枕秃是由物理摩擦引起的，与缺钙无关。

3. 添加辅食的注意事项：

开始添加辅食的时间为出生后4-6个月，开始添加辅食的时间与喂养方式没有明显的相关性，但与孩子的生长过程和神经系统的发育有关。如果孩子的体重增长最近有所放缓，并且对成人喂养表现出兴趣，则可以考虑添加辅食。孩子出生后的最初 4-6 个月是尝试添加辅食的时期。家长不要过快添加食物，以免引起肠胃不适或过敏问题。

4. 母亲应向孩子示范咀嚼动作，让孩子学会咀嚼。

5. 为了让婴幼儿养成顺畅的进餐习惯，建议家长注意以下几点：

将辅食喂养时间调整到成人进餐时或进餐后。成人进餐对孩子有行为引导作用，喂辅食时，成人会同时将食物含在嘴里咀嚼，哪怕只是口香糖。咀嚼动作也能诱导孩子顺利进食；每次喂食时间应控制在30分钟内，如果没有吃完就应结束，以免引起孩子的反感。

6. 鲜奶的建议引用时间--在发达国家： 12个月以上。在中国：由于鲜奶的质量问题，建议2周岁以后再喝鲜奶。

7. 大便干燥、排便费力的情况称为便秘。

便秘与肠道功能有关。肠道中的细菌，主要是双歧杆菌和乳酸杆菌，可以降解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时产生大量水分，导致大便变软。粪便中的含水量与您的饮水量关系不大。确保肠道菌群正常和摄入足够的纤维素是预防便秘的关键。

8. 只要孩子饮食正常，母乳或配方奶摄入正常，就没有必要添加钙。有很多医生毫无依据地要求家长给孩子补钙，这是非常不负责任的。

9. 经常有家长问婴儿喂水的问题。

每天应该给婴儿喂多少水？喝什么样的水？什么时候喝水？等等。婴儿吃的母乳和配方粉都是液态食物，其中 80%-85% 是水。只要正常吃奶，婴儿就不会脱水。大便间隔一天以上，嘴唇有点干，并不表示体内缺水。只要宝宝的尿液是无色或淡黄色的，就说明体内水分充足，不需要额外补充水分。

10. 对3岁以下的婴幼儿进行语言教育很难收到理想的效果，而行为引路则容易奏效。当孩子做出大人认为不对的举动时，不要在说教中迅速制止，而是要把孩子的注意力吸引到其他事情上。否则，这种行为就会得到强化。重要的是要 "强化孩子的优点，尽量减少缺点"。

11. 辅食是指除母乳和配方奶以外的任何固体或液体食物。

辅食应在孩子 4-6 个月大时添加。过早添加不利于肠胃发育。第一种辅食最好是婴儿营养米粉。蔬菜水，尤其是煮沸的蔬菜水，没有营养；果汁的营养价值也没有超过果泥百科；相反，蔬菜水和果汁会干扰婴儿喝白开水的兴趣，不利于日后口腔护理和保护牙齿。

12. 营养对婴幼儿非常重要，但并不是说营养补充剂对婴幼儿很重要。母乳配方粉和婴儿辅食（如婴儿营养米粉）含有丰富的营养素。母乳中含有 DHA，这意味着母乳中含有足够的 DHA，可以满足婴儿生长发育的需要。补充会增加婴幼儿的代谢负担。

13. 一位 8 个月大的婴儿的父母描述，他们的婴儿吃了婴儿营养米粉、商店买的面包和馒头后，脸部会红肿，但吃了自家做的米粥和馒头后不会过敏，为什么？根据描述，孩子对大米和小麦过敏的可能性不大，应该是对食品添加剂过敏。建议在给孩子添加辅食时，尽量选择自制辅食。这样您就能更清楚地了解孩子对食物的接受程度。

14. 不要用含有消毒剂的洗涤剂清洗婴儿衣物，因为它们会损伤婴儿的皮肤和消化道，不利于婴儿的健康成长。婴儿衣服有多脏？用温水和肥皂清洗后，再用开水浸泡一会儿，晾晒在阳光下，这应该是最讲究的洗涤过程了。其实，注意用清水漂洗，然后晾干即可。不要以为越干净越好，生理环境对宝宝的健康才是最好的。家庭使用应拒绝消毒剂。

15. 不要主动给一岁以内的婴儿提供糖（蔗糖）和盐（氯化钠），更不要给他们喝葡萄糖水。婴儿吃的是流质食物，其中含有大量水分。只要尿液不是黄色的，就不应该额外加水。如果需要加水，应该喝白开水。母乳、配方粉、米粉等食物中含有氯和钠，足以满足婴儿的生理需要。只是不含氯化钠，不咸而已。葡萄糖水会干扰体内新陈代谢。

16. 我应该什么时候开始给孩子刷牙？

当孩子长出第一颗牙齿时就应该给他们刷牙。

17. 葡萄糖与蔗糖和乳糖不同，它是一种单糖，在肠道中不会被分解，而是直接被吸收到血液中，参与血糖浓度的测定。血糖指的是血糖水平。口服葡萄糖水会直接影响血糖浓度，给胰腺造成过大压力。葡萄糖是药物，不应被视为 "食糖"。除非出现低血糖，否则不要轻易给孩子喝葡萄糖水。从理论上讲，给新生儿喝葡萄糖水也不是个好主意。

18. 不要主动在 1 岁以内婴儿的辅食中添加盐或糖。虽然母乳或婴儿配方奶粉或米粉不咸，但并不意味着没有钠离子和氯离子，只是没有食盐（氯化钠）而已。过早给孩子加盐会导致钠摄入过多，增加将来患高血压和心血管疾病的风险。过早加糖会增加龋齿的风险。

19. 母乳喂养期间，只要保证妈妈正常进食，只需补充维生素D，每天400IU；4-6个月后要添加含铁丰富的辅食，如猪肝、动物血、牛肉、瘦肉等，含铁丰富，且血红素铁含量高，是膳食铁的最佳来源。与肉类相比，鱼类和蛋类所含的总铁和血红素铁较少。新鲜绿叶蔬菜含铁量高，且富含维生素 C，能促进铁的吸收。

20. 酸奶什么时候给孩子喝--因为酸奶是牛奶做的，所以1岁以后喝比较合适。

21. 辅食的种类与长牙无关。

最初是婴儿营养米粉，随后可在米粉中添加蔬菜泥。建议 7 个月大时添加肉泥，8 个月大时添加蛋黄。如果在添加辅食期间怀疑出现过敏，则必须停止喂食 3 个月，然后再尝试。辅食的性质与出牙情况相对应。在臼齿（槽牙）没有长出来之前，应以泥糊状食物为主，否则没有咀嚼作用，只能吞咽，影响食物的消化吸收。

22. 最好不要给孩子使用或少用防晒霜，如果一定要使用，也只能使用 SPF 30 或以下的防晒霜，否则对孩子的皮肤不利。使用防晒霜还会阻碍孩子对维生素 D 的吸收。如果孩子要晒太阳，不要让孩子直接暴露在阳光下。

23. 随着天气转暖，长痱子又成了孩子们的一大烦恼。保持皮肤透气是预防痱子的主要方法。预防和治疗痱子的产品有很多种，如痱子粉、痱子水等。如果可能，不要使用痱子粉，因为它会被吸入肺部。之所以建议在洗澡水中滴 10 滴祛痱水，是因为这种药可以口服，即使在洗澡时偶尔进入口腔也不用担心，但有些产品却不是这样。

24. 接种疫苗后发烧很常见。

如果体温不超过 38.5 华氏度，只需多喝水（液体）、冰袋、热水澡和其他物理降温方法。如果体温超过 38.5 华氏度，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬。6 个月以下的婴儿建议服用对乙酰氨基酚退烧。除发热外，接种后注射部位皮下可能会出现结节，食欲也会出现异常，但无需治疗。

25. 麻疹是一种病毒感染，大多数婴幼儿都会感染。病程以高烧开始，通常持续 3-4 天。当体温下降时，全身（主要是全身）会出现红色皮疹，并持续 3 天。在高烧期间，控制体温（退烧药；多喝水）是主要措施；在出疹期间，无需特别注意，只需等待并给孩子洗澡；可以外出，无需任何药物，包括皮肤药物。

26. 多大的婴儿不需要学步车？

从躺下、翻身、爬行、坐、站、走、跑到跳，每个孩子的运动发展都不尽相同，但这是一个日积月累的过程，并不是 "学来的"。家长不应互相攀比。强迫婴儿使用学步车不利于运动的快速发展，还可能造成下肢发育不良。对于婴儿的发育，我们不应操之过急，而应顺其自然！

26. 湿疹 "的病因不在于湿热，而在于过敏和皮肤发育。湿热只能加重湿疹的表现。湿疹是一种脱屑、渗液、红肿的皮疹，有明显的瘙痒感。湿热会直接导致痱子。千万不要把皮肤上出现的任何红疹都归咎于湿疹。如果真的是湿疹，只有含有激素的药膏才会有明显效果。婴儿的严重湿疹通常与过敏有关。

27. 小宝宝有 "长眼屎"，尤其是长在一侧眼睛上，这不是上火或眼睛发炎造成的，而是鼻泪管沟通不畅造成的。鼻泪管开口于内眼角，通向鼻子。眼泪由眼睛分泌，通过鼻泪管被鼻子吸收。很多婴儿的一侧鼻泪管通畅性差，正常分泌的泪液无法通过同侧鼻泪管流入鼻腔吸收，导致泪液滞留在眼睛里。

28. 晕动症是由于双内耳发育不平衡造成的。

很多婴儿都有这种现象，表现为抓耳、拉耳、拍头、摇头等。有些婴儿会抓挠外耳道。有些婴儿会抓挠外耳道。轻微时，只是上述简单的动作；严重时，会出现晕车（不喜欢坐在汽车座椅上，乘车时哭闹等）。除了等待发育之外，多和孩子玩秋千、转椅等游戏，也会加速双耳平衡的发育。

29. 臀部和大腿两侧线条不对称是很常见的现象。

仅凭髋部或大腿线条的不对称来判断孩子是否有髋部发育问题是非常不科学的。类似问题应咨询小儿骨科医生。可能需要超声波或 X 光检查来协助诊断。

30. 大多数婴儿在 6 个月大时开始长牙。

长牙是因人而异的。很少有婴儿一出生就长牙；有些婴儿直到一岁才开始长牙，而有些婴儿直到一岁以后才开始长牙。这与遗传背景有很大关系，而与缺钙或其他元素无关。其实，牙胚在出生前就已经形成，出生后一直处于长牙阶段，直到牙齿萌出，牙胚才会继续生长。长牙初期的人不需要刻意补充营养。

31. 孩子睡觉时头偏向一个方向，时间长了必然会出现头偏的现象，很容易出现歪头的现象。首先，观察孩子是否有斜颈现象，即躺下时，头部中心线与身体中心线有一定夹角。如果有倾斜，应请医生诊断并接受物理治疗。同样，睡觉时要尽量多采取一些姿势（平躺、左右侧卧、俯卧）。只要有人看护，小婴儿白天可以趴着睡或俯卧睡。

32. 对婴幼儿眼睛发育的检测，不是仪器显示的 "视力敏锐度 "的测量，也不是 "远视-散光 "的存在，而是双眼静止时位置的对称性和运动的协调性。这是双眼静止时位置的对称性及其运动的协调性。如果静止时双眼位置不对称，则应考虑斜视（内斜或外斜）；如果双眼追随光线时，一只眼睛先动，另一只眼睛后动，则说明双眼运动异常。需要及时就医。

33. 囟门的大小与缺钙无关。正常情况下，"缺钙 "应该是 "缺维生素D"，佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。纯母乳喂养的孩子，每天应补充400国际单位的维生素D；混合喂养酌情补充；纯配方粉喂养不宜补充。不过，每个婴儿的吸收能力不同，口服补充量可根据血液中维生素 D 的含量进行调节。

34. 给婴儿剪指甲容易造成甲床溃烂，应先按压止血，然后简单消毒。如果伤口不大，出血不多，则不必包扎。

不主张包扎的原因：

暴露伤口容易使伤口迅速保持干燥；绷带容易被孩子吞到胃里。当出血基本停止后，可以用水冲洗伤口并用碘酒或酒精消毒。伤口的局部愈合应该很快，而且不太可能出现败血症等全身感染。

35. 女婴的外阴经常会有一些白色分泌物，偶尔也会有血性分泌物，这与产后雌激素撤退和母乳喂养中的一些激素有关。这些分泌物中的化学物质具有杀菌和抑菌作用。彻底清除局部分泌物会增加局部感染的机会，还可能在清洗过程中因局部粘膜损伤而导致小阴唇粘连。一般情况下，局部用水冲洗即可，不宜过度擦拭。

36. 36. 2-3 岁内的男孩，由于包皮和龟头可能没有完全分离，包皮和龟头之间会逐渐积聚一些乳白色的分泌物--包皮垢。穿过包皮就是白色的 "小肿物"。如果局部没有红、肿、痛等症状，就不必立即处理。当包皮与龟头逐渐分离时，会出现包皮垢。此时，局部涂抹橄榄油，包皮垢就会溶解在油中，很容易被清除。

37. 剃不剃胎毛对胎儿的发育没有影响。

如果胎毛较浓密，会影响头皮散热，可能会引起头皮红疹。如果室温较高，经常出汗，可以考虑在适当的时候把胎儿的头发剪短。最好不要剃成光头。每天用清水给孩子洗头，可以促进头皮新陈代谢，预防皮疹。

38. 经常性的、难以安抚的哭闹可能是婴儿肠绞痛，这是由胃肠道发育不成熟引起的，与缺钙无关。这是发育问题，不是疾病。如果孩子哭闹不安，应观察孩子是否正常进食？生长发育是否正常？如果都正常，就不要着急。哭闹时，让孩子躺下会有一定的安抚作用。如果没有效果，也可以服用西咪替丁。这种病从出生后三周开始，4-6 个月后可自行缓解。

39. 脐带膨出称为脐疝。

疝气在哭闹或排便时增大，安静时缩小。虽然原因与脐部腹肌发育不全有关，但肠胀气（婴儿肠绞痛）是导致脐疝的主要因素。肠绞痛时，肠胀气加上频繁哭闹会迫使胀大的肠子向外突出，形成脐疝。胀气消退后，脐疝部位的肌肉会向内生长并闭合脐部，疝气通常会在一岁内自行消失。

40. 发高烧服用退烧药只能起到暂时的退烧作用，最常用的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬。最常用的退烧药是对乙酰氨基酚和布洛芬。中药退烧药和点滴退烧药效果有限。如果是病毒感染，高烧通常会持续 3-5 天；如果是更严重的细菌感染，则需要使用抗生素。治疗发烧时，除了服用退烧药外，还要多给孩子喝水和牛奶等液体，鼓励孩子进食和排便，等待孩子自行退烧和身体恢复。

养育孩子不容易！崔玉涛的40条育儿经介绍完了，爸爸妈妈们看看自己做对了吗？

返回列表